一位专家说，每天一杯葡萄酒可能并不像一些研究表明的那样对你有好处。

一项新的研究表明，表明少量饮酒可能有益的研究质量不高，而且经常将适度饮酒者与因健康原因不得不戒酒的人进行比较。

专家称，适度饮酒仍然会带来一些潜在的健康危害，包括增加某些癌症的风险。

在维多利亚大学加拿大物质使用研究所的首席研究员蒂姆·斯托克韦尔分析的研究中，适度饮酒者与“不饮酒者”和“偶尔饮酒者”进行了比较。

根本没有完全“安全”的饮酒量

蒂姆·斯托克韦尔博士

斯托克韦尔博士说:“相比之下，这让那些继续喝酒的人看起来更健康。”

研究人员查看了107项已发表的研究，当他们将所有数据结合起来时，看起来轻度到中度饮酒者(每周喝一杯到每天喝两杯的人)在研究期间的死亡风险比不饮酒者低14%。

然而，少数高质量的研究没有将适度饮酒与长寿联系起来，这些研究包括了开始时相对年轻的人，并确保了前饮酒者和偶尔饮酒者不被视为“戒酒者”。

根据发表在《酒精和药物研究杂志》上的这项研究，将适度饮酒与长寿联系起来的是那些质量较低的研究——那些针对老年人的研究，并且没有区分曾经饮酒者和终生不饮酒者。

他说:“如果你看一下最薄弱的研究，你就会看到健康益处。”

斯托克韦尔博士补充说:“根本没有完全‘安全’的饮酒量。”

适度饮酒能让人更长寿、更健康的观念可以追溯到几十年前，斯托克韦尔博士指出，“法国悖论”就是一个例子。

这是一个在20世纪90年代流行的观点，即红酒有助于解释为什么法国人尽管饮食丰富、脂肪含量高，但心脏病发病率相对较低。

英国国家医疗服务体系表示，之前认为一定程度的酒精对心脏有益的观点已经改变。

该网站称:“现在人们认为，适度饮酒对人体有保护作用的证据没有之前认为的那么充分。”

英国国家医疗服务体系表示，每周饮酒量少于14单位被认为是低风险饮酒，但之所以被称为“低风险”而不是“安全”，是因为没有安全的饮酒量。